POKE BOWL SAUMON

par JustineStSo | Juin 18, 2024 | Recettes

Poke Bowl Saumon   Difficulté :  FacilePréparation :  20 minutes500 kcal  (pour 1 personne) Ingrédients : 100g de riz cuit  –  117kcal100g de saumon (saisi à la poêle)  –  180kcal50g de tomates cœur de bœuf  –  12kcal25g de carottes râpées  – ...

WRAP POULET CRUDITÉS

par JustineStSo | Juin 18, 2024 | Recettes

Wrap Poulet Crudités   Difficulté :  FacilePréparation :  15 minutes380 kcal  (pour 1 wrap) Wrap Poulet Crudités  Difficulté :  FacilePréparation :  15 minutes380 kcal  (pour 1 wrap) Ingrédients : 1 galette de blé nature (grand format)  –  170kcal100g de poulet ...

AVOCADO TOAST

par JustineStSo | Juin 18, 2024 | Recettes

Avocado Toast   Difficulté :  Très facilePréparation :  10 minutes480 kcal  (pour 2 toasts) Ingrédients : 2 tranches épaisses de pain complet  –  150kcal1 demi avocat  –  200kcal100g de fromage de chèvre frais  –  110kcal1 tomate  – ...

Road Trip Ouest Américain

par JustineStSo | Mai 16, 2024 | Voyage

4 amis, 12 jours, 5000 km    Les choses à ne pas oublier lors de la préparation de votre voyage : Un passeport en cours de validité Un ESTA (21$ sur le site US IMMIGRATION SUPPORT) Un adaptateur pour les prises de courant Vérifier vos assurances en cas de pépin...

Londres

par JustineStSo | Mai 13, 2024 | Voyage

Un week-end à LondresDestination idéale pour un court séjour car tout est proche et facile d’accès à pieds et en transports en commun . C’est une capitale dynamique et très prisée. Le coût de la vie y est relativement cher, il faut donc préparer votre...